Fitness und Gesundheit

Der TV Michelbach lädt alle herzlich ein, in der Abteilung „Fitness und Gesundheit” aktiv zu werden. Ob jung oder alt – bei uns finden Sie vielfältige Sportgruppen, in denen Bewegung, Gemeinschaft und Freude an erster Stelle stehen. Regelmäßiger Sport ist ein wichtiger Schlüssel, um Körper und Geist gesund zu halten. Er stärkt Herz und Kreislauf, verbessert Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer und beugt Beschwerden im Alltag vor. Gleichzeitig steigert er das Wohlbefinden und gibt Energie für den Alltag. In der Gruppe macht Bewegung noch mehr Spaß, weshalb wir uns über jede und jeden freuen, die oder der Lust hat, etwas für die eigene Fitness und Gesundheit zu tun.

Hier eine Übersicht unserer Sportgruppen:

• DTP Pluspunkt
• Fitness am Vormittag
• Frauengymnastik
• Jazz & Modern Dance
• Pilates
• Avi Mea Training
• Radlertreff
• Step Aerobic
• Aktive Herren

„Körperliche Fitness ist nicht nur einer der wichtigsten Schlüssel zu einem gesunden Körper, sie ist die Grundlage für dynamische und kreative geistige Aktivität.“
John F. Kennedy