Frauengymnastik

Beweg dich, fühl dich gut!

Unsere Frauengymnastikgruppen sind der perfekte Ort, um aktiv zu bleiben, Spaß zu haben und gemeinsam mit anderen Frauen in Bewegung zu kommen. Egal, ob du deine Muskulatur stärken, deine Beweglichkeit verbessern oder einfach etwas für dein Wohlbefinden tun möchtest – bei uns bist du genau richtig!
Es ist besonders wichtig, den Körper fit zu halten, den Rücken und die Gelenke zu stärken sowie das Herz-Kreislauf-System zu unterstützen. Unsere abwechslungsreichen Übungen sind darauf ausgerichtet, Kraft, Koordination und Ausdauer zu fördern – und das alles in einer fröhlichen, lockeren Atmosphäre.
Komm vorbei, bewege dich, lache und genieße die Gemeinschaft mit anderen Frauen! Du wirst sehen: Sport macht nicht nur stark, sondern vor allem glücklich!

Trainingszeit
Freitags 19:00 bis 20:30 Uhr
Schulturnhalle Michelbach
Übungsleiterin: Barbara Schmauder (06023-993070)